Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya

Soğuksuspor idmanında kemik sesleri

İstanbul Süper Amatör Lig Beykoz temsilcilerinden Soğuksuspor yeni sezon hazırlıklarını kendi sahasında yaptığı çalışmayla sürdürdü.

İstanbul Süper Amatör Lig Beykoz temsilcilerinden Soğuksuspor yeni sezon hazırlıklarını

Antrenör Kadir Gemici yönetiminde yapılan antrenmana 26 oyuncu katıldı. Antrenmanı Kulüp Başkanı Muammer Aydınoğlu ile Yönetim Kurulu Üyeleri Emrah Karaca ve Selçuk Ülker'de takip etti.

ikili, üçlü ve dörtlü gruplar halinde yapılan düz koşuyla başlayan antrenman, daha sonra ısınma hareketleriyle devam etti.

Topla yapılan kuvvet ve dayanıklılık çalışmasının ardından, birebir mücadele hücum ve savunma çalışması, ikiye iki mücadele  hücum ve savunma çalışması, dörde dört hücum ve savunma çalışması, altıya altı hücum ve savunma çalışması ile antrenman sona erdi.

soguksu idman 3 icycMWYtAu

Antrenman 1.5 saat sürdü. Üst düzey mücadelelerin olduğu kemik seslerinin geldiği bir çalışma oldu. Antrenman boyunca  oyuncuların son derece hırslı olduğu, takım olma yolunda büyük bir aşama kaydettiği, birbirleriyle iyi anlaştığı görüldü. Özellikle hücum oyuncularının son derece başarılı olduğu bir antrenman yaşandı.

Genç oyuncuların hocalarının gözüne girebilmek ve kadroda yer bulabilmek için büyük bir efor sarf ettiği gözden kaçmazken, kalecilerin birebir pozisyonlarda son derece başarılı kurtarışlara imza atması dikkati çekti.

soguksu idm oRJMIL Rk8

İdman sonunda Kadir Gemici'nin oldukça memnun olduğu gözlendi.

Spor Servisi